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身受失眠痛苦已有三年, 情緒因素影響, 連帶波及生理上許多臟腑的功能. 去年底, 朋友告訴我蘭陵的網站有介紹幫助睡眠的精油-Ally's AromaRemedies.  當時, 我認為要睡得好, 只能乖乖的服用中藥調養身體才能改善. 縱使我也看過西醫吃安眠藥, 連安眠藥對我都沒幫助, 所以朋友介紹我的時候, 我完全沒動心想買來用.  經過幾個月的身體調養, 難得從醫生口中聽到我的身體狀況達到及格分數, 真的好開心. 只是睡眠仍沒有太大的改善, 因為我的情緒太容易受到影響, 有時會發白日夢, 希望有人能一拳把我打昏, 或是我能一頭撞牆...等極端的方式來讓我睡死.  如果你曾有失眠狀況, 躺在床上一兩個小時仍睡不著的話, 你就能體驗到我的痛苦. 這個痛苦已有三年, 如果是常人, 應該已經一隻腳踏進精神病院了吧.  

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